علت ریزش مو + انواع، علائم و روش های جلوگیری و درمان ریزش مو
عناوین
یکی از مشکلاتی که برای هر زن و مردی در هر سنی آزار دهنده میباشد ریزش مو است، علت ریزش مو را نمیتوان به یک مورد محدود کرد و ان دلایل مختلفی دارد. برخی از ریزش های مو که در افراد رخ میدهد با روش های مختلف درمان میشوند همانند کاشت مو ولی برای برخی از این روش ها هنوز درمان خاصی ارائه نشده است که بتواند به طور کامل موثر باشد. در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با انواع ریزش مو و علت های آن ها و روش های جلوگیری از ریزش مو آشنا کنیم.
به طور میانگین هر فردی روزانه مابین 50 تا 100 تار مو از دست میدهد و این عدد کاملا طبیعی است. و بدن انسان به طوری آفریده شده است با گذر زمان این تار مو های از دست رفته با رشد موهای جدید بر روی سر جایگزین میشوند و توازن رعایت میشود تا شما دچار طاسی سر نشوید. به طور کلی اگر این توازن به هم بخورد میزان رشد مو در مقابل ریزش کمتر باشد با گذر زمان طرف دچار ریزش مو خواهد شد.
در اکثر اوقات فرد نمیتوان ریزش موی خود را در همان روز های ابتدایی تشخیص دهد و دلیل اصلی آن هم این است که ریزش مو به صورت تدریجی اتفاق می افتد و زمانبر خواهد بود تا خودتان متوجه این موضوع شوید. نکته مهمی که وجود دارد این است که برای درمان ریزش مو شما هر چقدر زودتر از کچل شدن اقدام کنید نتیجه ای بهتری خواهید گرفت بنابراین حتما تا آخر مقاله با ما همراه باشید تا روش های تشخیص سریع ریزش مو را آموزش دهیم.
یکی از نشانه هایی که در صورت مشاهده آن میتوانید متوجه شوید که شما دچار ریزش مو شدید کنده شدن راحت مو ها است. شما میتوانید دست خود را به سر خود بکشید و لای موهایتان کمی بازی دهید اگر به راحتی موها شما کنده شد باید تا کچل نشدید به فکر چاره باشید.
اگر از خواب بلند شدید و بالشت شما پر مو بود، بدانید که ریزش مو به سراغتان آمده است.
اگر با گذشت زمان و آرایشگاه رفتن ها متعدد زمانی که جلوی آیینه می ایستید حس کردید که مو های شما کم پشت شده و همانند گذشته پر پشت نیست باید بدانید که درگیر ریزش مو شدید.
به سر خود با دقت نگاه کنید اگر خطوطی که روی سرتان وجود دارد از یکدیگر فاصله زیادی گرفته اند به طوری که به راحتی قابل تشخیص است حتما یکی از دلایل به وجود آمدن این مورد ریزش شدید مو است.
اگر در فرق سر شما به صورت دایره ای بخش هایی پیدا شد که کچل شده اند شما دچار نوع خاصی از ریزش مو شده اید که به آن ریزش سکه ای مو نیز گفته میشود و باید خیلی سریع درمان شود وگرنه با مشکلات جدیدی و طاسی کامل روبرو خواهید شد.
هر نوع تغییر در بدن انسان بدون علت نیست، ریزش مو نیز از این قائده استثنی نبوده و اگر شما دچار ریزش مو شدید قبل از درمان باید به دنبال علت آن بگردید تا از میان روش های مختلف درمان ریزش مو بتوانید بهترین را انتخاب کنید. ما در ادامه به شما مواردی را خواهیم گفت که جز مهم ترین عوامل تاثیرگذار در ریزش مو هستند و بسیاری از افراد به این دلایل موهایشان میریزد.
ژنیتیک عامل انتقال خیلی از بیماری ها به نسل های دیگر است، اگر شما در اطرافیان و فامیل های خود به خصوص پدر و مادرتان شخصی وجود داشته باشید که مو هایش ریخته باشد، اگر اکثر فامیل های شما با ریزش مو مواجه هستند پس باید انتظار داشته باشید که احتمالا ریزش موی شما نیز از ژنیتیک میباشد.
با افزایش سن پوست سر نازک تر شده و کیفیت فولیکول های مو نیز کاهش پیدا میکند و ریشه مو ها ضعیف تر میشوند. همچنین با افزایش سن میزان چربی روی پوست سر کاهش می یابد و همین مورد سبب خشکی مو میشود و احتمال آسیب دیدگی آن را بسیار افزایش میدهد و در نتیجه همه ای عوامل با افزایش سن دست به دست هم میدهند تا موهای شما بریزد.
یکی از علت های مهم ریزش مو مربوط میشود به تغییرات هورمونی در بدن، فرقی ندارد که شما مرد باشید یا خانم تغییرات هورمونی میتواند عاملی بر ریزش موهایتان باشد. اگر شما با شرایطی مانند: بارداری، زایمان، دوران شیردهی و یا یائسگی قرار گرفتید هورمون های بدن شما به طور وسیعی تغییر خواهند کرد و پی آن امکان دارد که موهایتان بریزد.
شما زمانی که بیمار میشوید این بیماری شاید به طور مستقیم بر روی ریزش مو شما تاثیر نگذارد ولی داروهایی که در دوران بهبودی باید مصرف کنید امکان دارد که تاثیر گذاری بر روی این مسئله داشته باشد. شما باید از پزشک خود این مورد را بپرسید و همچنین در رابطه با عوارض داروی مصرفی خود مطالعه کنید. به طور کلی در روند های درمانی زیر شما با مصرف داروها ممکن است با ریزش مو درگیر شوید:
یکی دیگر از عواملی که میتواند باعث ریزش مو باشد بیماری است. بیماری های مختلفی وجود دارد که اگر فرد به آن ها مبتلا باشد به مرور زمان موهای خود را از دست خواهد داد. برخی از این بیماری ها به شرح زیر هستند:
همانطور که در ابتدا به شما گفتیم هر چقدر زودتر متوجه ریزش موی سر خود شوید راحت تر و موثر تر میتوان آن را درمان کرد. ولی نکته مهمی که وجود و شما باید رعایت کنید روش های جلوگیری از ریزش مو میباشد حتما جمله معروف “پیشگیری بهتر از درمان است” را شما نیز شنیده اید چرا که در روند پیشگیری احتمال موفقیت بسیار بالاتر از درمان میباشد و علاوه بر نیازی صرف هزینه های بالایی نیست. در ادامه با ما همراه باشید تا روش های پیشگری از ریزش مو را به شما آموزش دهیم. همچنین اگر علاقه داشتید با روش های خانگی درمان ریزش مو آشنا شوید کلیک کنید.
پوست سر و سیستم بدن برای داشتن شرایطی مناسب جهت رشد مو به مواد مغذی و ویتامین های مختلفی نیاز دارد. اگر در بدن شما کمبود آهن، ویتامین و … وجود داشته باشد ممکن است در آینده با ریزش مو مواجه شوید پس حتما تغذیه ای مناسب و مصرف انواع مواد غذایی سالم را برای جلوگیری از ریزش مو در دستور کار خود قرار دهید..
مورد مهمی که لازم میدانیم در این قسمت به شما توضیح دهیم این است که شما باید به رژیم های غذایی خود بسیار اهمیت دهید و سر خود شروع به گرفتن رژیم نکنید چرا که میتواند تاثیر مستقیمی بر روند رشد مو داشته باشد. پس حتما با پزشک تغذیه صحبت کنید. طبق اطلاعاتی که ما به دست آوردیم در رژیم های غذایی میزان کالری دریافتی در کنار مصرف مواد مغذی مهم است چرا که ایجاد تغییرات یهویی در روند دریافت کالری روزانه میتواند بر ریزش مو تاثیر بگذارد.
داشتن استرس میتواند به طور کلی بر روی سلامت بدن تاثیر منفی بگذارد، یکی از مهم ترین نکاتی که تیرهای استرس مورد هدف قرار میدهند مو ها میباشند، اگر شما در طول زندگی خود مدام با استرس روبرو میشوید با گذشت مدت زمانی ممکن است میزان قدرت و استحکام موهای شما ضعیف شود و به راحتی بشکنند و این ضعیف شدن مو ها ناشی از ایجاد اختلالات در روند فعالیت های فولیکول های مو میباشد همین مورد تاثیر گذاری مستقیم و غیر مستقیم بر روی ریزش مو دارد. بنابراین بهتر است برای کنترل استرس خود با پزشک مشورت کنید و یا راه های خانگی همانند گوش دادن به موزیک آرام بخش یا قدم زدن را انجام دهید.
اگر هر روز موهای خود را با لطافت شانه کنید، این کار موجب افزایش خون‌رسانی به فولیکولهای مو میشود. فولیکولهای مو وظیفه‌ی ساخت و نگهداری تارهای مو را دارند. بنابراین با شانه کردن روزانه، سلامت موهای خود را حفظ خواهید کرد.
در برخی از موارد علت ریزش مو میتواند مربوط به ساقه ای آن باشد، یعنی لزوما هم نیازی نیست به ریشه مو آسیب برسد و اگر شما در مراقبت از مو های خود دقت نکنید و حتی موارد مربوط به مراقبت های بعد از کاشت مو رعایت نکنید و باعث شکستن یا خشکی بیش از حد آن ها شوید ممکن است در مدت زمان کوتاهی با ریزش موی سر روبرو شوید. یکی از بهترین راهکار ها و روش هایی جلوگیری از ریزش مو استفاده از شامپو های متناسب با موی سر خود است. اگر مو های شما شکننده است و یا خیلی خشک میباشد میتوانید از شامپو های نرم کننده برند های معتبر استفاده نمایید ولی بهتر است یک وقت مشاوره با پزشک پوست و مو داشته باشید تا بتوانید با دقت بیشتری شامپوی سر خود را انتخاب کنید.
